Vorwort: jeder Hochleistungssportler, der Überdurchschnittliches zu leisten vermag, wird sich auf „seinen Wettkampf“ präparieren. Er wird sich gezielt und optimal ernähren, seinen Lebenswandel so gestalten, um am Tage X sein volles Potential abzurufen.
Im Berufsleben erwartet man ebenfalls täglich die optimale Leistung von Dir.
Unsere Kraft schöpfen wir aus unserem Inneren, täglich aufs Neue.